Manfaat Menangis Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat menangis bagi kesehatan tubuh, perlu Sobat ketahui bahwa menangis mempunyai khasiat yang mencengangkan dari sebuah penelitian para ahli kesehatan yang di wakili oleh dokter dari berbagai negara belahan dunia yang bertempat di Tokyo Jepang yang meneliti manfaat Menangis Bagi Kesehatan Tubuh manusia membeberkan bahwa menangis mempunyai khasiat yang sangat besar
Sobat jangan beranggapan bahwa "menangis bukanlah tanda seseorang berwatak cengeng atau lemah". Sobat bisa jadi Menangis dapat terjadi akibat luapan kegembiraan maupun kesedihan. Menangis atau mengeluarkan air mata ternyata bisa menjadi obat mujarab yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Dari penelian tersebut menghasilkan 7 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan Tubuh yang harus kita ketahui.
Manfaat Menangis Bagi Kesehatan
Belum begitu banyak informasi tentang manfaat menangis bagi kesehatan tubuh kita, karena selama ini menangis hanya di anggap sebagai ungkapan yang cengeng dan lemah, berikut penjelasan manfaat menangis yang sangat menguntungkan bagi kita yang menangis:
1. Manfaat Menangis Dapat Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Dari Penelitian seorang ahli biokimia, yang bernama William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata yang menghabis waktu bertahun menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun ini merupakan temuan yang sangat mengejutkan karena di bekali dengan fakta atas penelitiannya. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat air mata. Racun dalam tubuh dapat keluar dari air mata selain dari keringat dan urin. Manfaat menangis untuk mengeluarkan racun dalam tubuh yang di peroleh dari ungkapan para ahli yang telah lama menelitinya.
2. Manfaat Menangis Dapat Mengurangi Stres
Baca Juga:
●Obat Asam Urat Herbal Dan Medis
●Obat Kanker Paling Manjur
●Bahan Makanan Yang Membuat Kebal Penyakit
●Manfaat Ciplukan Untuk Kesehatan
Ketika sobat menangis dan mengeluarkan Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Inilah yang dapat menurunkan level stres, manfaat menangis untuk mengeluarkan hormon penyebab stress di sebabkan air mata yang keluar membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi. Persahan juga bisa menjadi lega seakan apa yang tertanam dalam hati dan pikiran bisa tercurahkan.
3. Manfaat Menangis Dapat Membunuh Bakteri
Sobat bisa meninggalkan obat tetes mata, cukup hanya dengan air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom, zat dapat membunuh sekitar 90-95% bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit di karenakan lisozom bekerja sangat efektif untuk membunuh bakteri yang menyebabkan gangguan pada tubuh kita. Air mata yang keluar bermanfaat untuk membunuh bakteri
4. Manfaat Menangis Dapat Menyehatkan Hidung.
Ketika sesorang Menangis dapat memiliki mamfaat bagi kesehatan pernapasan. Perlu Sobat ketahui bahwa penyakit yang menyerang saluran pernapasan salah satunya adalah sinusitis, atau di sebut radang sinus yang terdapat pada saluran pernapasan. Peradangan pada sinus akan mengakibatkan proses pertukaran udara pada hidung terganggu karena proses pengaturan kelembaban hidung tidak berjalan normal. Hampir di setiap tahun, penderita penyakit ini semakin meningkat jumlah penderitanya. Bagi penderita akan mengalami rasa sakit pada bagian kepala, perubahan warna lendir menjadi kuning kehijauan hingga mengakibatkan rasa nyeri di seluruh wajah yang tak jarang menimbulkan bengkak. Manfaat menangis dapat berguna sebagai cara alternatif untuk mengobati tekanan yang diakibatkan sinusitis. Di karenakan lendir dan penyebabnya keluar berbarengan ketika Sobat menangis.
5. Manfaat Menangis Bisa Melegakan Perasaan
Setiap orang pasti merasakan seperti demikian. Meskipun Sobat didera berbagai macam problem dan cobaan yang di hadapi, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega seakan semuanya yang terpendam dalam hati dan pikiran terbuang tanpa sebab walau masalah belum terselesaikan. Itulah manfaat menangis untuk melegakan perasaan
6. Manfaat Menangis Membuat Mata Lebih Sehat.
Mata sebagai indera penglihatan juga terkena dampak positif akibat menangis. Air mata mampu menjadi anti bakteri alami bagi mata tanpa obat mata. Bakteri terbunuh karena kandungan cairan lisozom yang terdapat pada air mata. Kelembaban mata pun akan meningkat sehingga mengurangi risiko pandangan yang mudah kabur. Jadi, menangis mempunyai khasiat meningkatkan kemampuan visual seseorang. Mata rawan terkena bakteri yang dapat menyebar ke dalam tubuh kita.
7. Manfaat Menagis Membangkitkan Semangat
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi. Dengan menangis, Semangat seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
Setelah Sobat ketahui bahwa mamfaat Menangis Bagi Kesehatan Tubuh sangat berguna bagi kesehatan, Untuk itu Sobat jangan malu atau canggung untuk menangis demi kesehatan Sobat